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学会释怀,你就不会那么累了

学会释怀,你就不会那么累了

发表时间:2018/08/07 18:39:22 作者:佚名

学会释怀,你就不会那么累了

学会释怀,你就不会那么累了

01

前些天下午逛街的时候偶遇一位朋友,她看起来很不开心,愁眉苦脸的。

我问她怎么了,她说平时都用手机支付,很少带现金,今天路过取款机,去取了二百块钱,顺手揣在兜里了,结果不知道是不是掏东西的时候掉了,钱丢了。

“啊,啥时候丢的啊……”我也为她感到惋惜,顺口说了一句。

她叹了口气说:“今天早晨出门的时候,唉,一整天都丧丧的,早知道今天不出门好了。”

我安慰了她几句,我们便分开了。

晚上跟老公一起散步,聊起今天朋友丢钱的事情,我说:“也真是,平时都不带现金的,一取钱就丢了,也真够闹心的,换我我觉得都要哭了。”

老公却笑了:“我记得你上次捡了一百块钱,也就兴奋了没一会儿,但是换做丢了钱的情况呢,倒要闷闷不乐一整天,这么不公平啊?”

听他这么说,我好像一下子顿悟了似的,心里的那点郁结一下子不见了。

是啊,人总免不了会遇到沮丧和失落,但好事坏事,总归都成了过去的事,何必一直念着它呢?

杨绛先生在《我们仨》中写:

“人间不会有单纯的快乐,快乐总夹杂着烦恼和忧虑,人间也没有永远。”

没有谁会永远感受幸运,也没有谁会永远经历悲伤,一件事情既然发生了,那便坦然接受它,得也好,失也罢,都不要成为情绪的奴隶。

学会释怀,淡然一些,才更容易过得幸福。

02

记得小时候有一次和邻居家的小朋友吵架,最后我们都闷闷不乐的回了家,我跟母亲说我再也不要和他玩儿了,母亲给我讲了这样一个故事。

有一位小沙弥即将远行,出门不久就被一位急匆匆跑着的身材高猛的大汉撞了个趔趄,摔了个鼻青脸肿,还被旁边的树枝划破了手掌。

大汉自知理亏,但又怕小沙弥赖上他,就先开口埋怨:“你不长眼睛的啊?出门不看路啊。”

小沙弥没有争执,也没有归罪于他,只是笑了笑。

大汉突然有些尴尬,有点不好意思地问小沙弥:“我撞了你,你怎么不生气呢?”

小沙弥很平静地说:

“事情已经发生了,生气也不会让疼痛减轻,不会让伤痕愈合,相反,生气只能激化心中的怨气。

如果我对你恶言相向,甚至是拳脚相向,那就算我打赢了你,也会种下恶缘,到头来输掉的还是我自己。

我师傅常对我讲,因为相欠才会遇见,这一撞化解了一段恶缘,还要感谢你帮我消除业障呢。”

大汉听了小沙弥的话,心中惭愧,主动道歉。

母亲讲完这个故事之后对我说:“人生是一条很长的路,就像小沙弥,他要远行,所以他的目光不会只放在眼前的一点小摩擦上,心怀宽广的人,才能包容万物。”

那时候我似懂非懂,觉得这就是为自己的怯弱找借口,如今经历得多了,却越来越明白坦荡和释怀的重要性,胸有天地心自宽。

不与那些不值得的人和事纠缠,是放过自己,更是难得的修行。

03

常在后台收到一些读者对我讲自己生活中的苦闷,或是事业不顺,或是家庭不和,或是与朋友闹了矛盾。

看得多了,慢慢明白了那句老话,世上本无事,庸人自扰之。

我们每天都在经历着相遇和别离,但静下心来想想,真正值得我们珍惜的事不多,值得我们看重的人也不多,大部分人和事,与我们只是擦肩而过,之后就不再有交集。

爱而不得的人,就把TA当成生命中的一场成长,总会有属于你的对的人找到你。

烦心恼怒的事,静下心来反思一下自己的言行,有则改之无则加勉,生活是自己的,不要为旁人的看法和态度过于纠结。

人生不如意十之八九,感念一二足矣,想开、看开、放开,不与自己为难,不跟自己较劲,学着释怀,就会解决生活中很多很多的问题。

就像《一句顶一万句》中说的:过日子,是过以后,不是过以前。

所有失去的,本也就未曾真正属于你,为了它们遗憾懊恼,没有半分意义,人要学着往前走,往前看,珍惜现在的每分每秒。

一生不过三万多天,过一天就少一天,要把有限的时间,留给那些真正有意义,真正能够让你感到快乐的人和事上,不是吗?

从当下开始,相信一切都是最好的安排,给自己一个微笑,在心里记住“释怀”,用平和坦然的心态,过好幸福简单的日子。

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