1.人生最可怕的不是“受制于人”，而是“受制于己”，往往你自己才是把自己装在套子里的人。落叶只能随风飞，蝴蝶却能逆袭，在于生命的不顺从 

2.回家只有七天，他们却等待一年：今年给父母来点动人的惊喜。五六十岁的他们，对人生剩下的往往只有回忆，而我们年轻人还有许多对未来的期许。想让父母的回忆里增加更多温暖的点滴，可以给他们一个大大的拥抱，走路时拉着他们的手，让他们时隔多年再次体会到当年手心里心肝宝贝的温度，如果可能的话再说一句“我爱你”，他们会因此美美的度过这一大年。比你自己更关心你的人只有我们的父母双亲。  

3.你还曾记得你在孩童时代的身心是天真无邪和自然喜乐的，但当成人的世界处世所需和真实的情感需要不再统一，我们的心灵便在一次次的现实撞击中愈加分裂。你若不能站在高处看待自己，你就会到处找寻原因，甚至怪罪环境和自己，人为的扩大创伤面，最终造成更深的爱的匮乏局面，你跌进自己编造的剧本中无法自拔。

4.你若不用强大的意识力量将自己唤醒，恢复你自爱能量的自愈系统，使你的内在与外在实现再次统一，你就无法重新回到天人合一自然散发的喜乐状态，也就慢慢堕落于自性的循环瓦解中。你必须客观的观望那个无助的自己，仿佛站在高处把陷在泥潭中的你拖拽上来与你合为一体，只有在完整的身心当中，你才会有真正回家的感觉。这段话送给每一个在外打拼的人，你再坚强的掩饰内伤，但你终需回家，回归喜乐，找回初心的感觉。  

5.梦想是一种让人无比幸福的东西，你进入它，你会感觉到那种触觉的细腻，你用心捕捉环境中每一个灵感的细节，将之完美地融入你的作品中，恐怕错失一点点美好，恐怕有一丝的不尽人意。你揣度着每一个细节，每完美一点点，心便更充实。在梦想中每行走一步，你都能获得新的生机，仿佛进入了一个灵性的境界。实现梦想，能找到生命最温暖的感觉。