1 如果你想攀登高峰，切莫把彩虹当作梯子。

2 勇士搏出惊涛骇流而不沉沦，懦夫在风平浪静也会溺水。

3 不管多么险峻的高山，总是为不畏艰难的人留下一条攀登的路。

4 对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。

5 骏马是跑出来的，强兵是打出来的。

6 山路曲折盘旋，但毕竟朝着顶峰延伸。

7 志在峰巅的攀登者，不会陶醉在沿途的某个脚印之中。

8 梯子的梯阶从来不是用来搁脚的，它只是让人们的脚放上一段时间，以便让别一只脚能够再往上登。

9 平时没有跑发卫千米，占时就难以进行一百米的冲刺。

10 敢于向黑暗宣战的人，心里必须充满光明。

11 没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。

12 机会只对进取有为的人开放,庸人永远无法光顾.

13 通过云端的道路，只亲吻攀登者的足迹。

14 瀑布跨过险峻陡壁时，才显得格外雄伟壮观。

15 如果缺少破土面出并与风雪拚搏的勇气，种子的前途并不比落叶美妙一分。

16 没有一颗珍珠的闪光，是靠别人涂抹上去的。

17 生活的句号圈住的人，是无法前时半步的。

18 沙漠里的脚印很快就消逝了。一支支奋进歌却在跋涉者的心中长久激荡。