19、我不会说不要去羡慕别人之类的话，因为羡慕是本能，羡慕之后做些什么才重要。我们会焦虑，是因为现在的你自己跟想象中的你自己很有距离。如果天性慵懒又想要满足野心，就想着办法刺激自己。不嫉妒而是由衷地发现自己的不足，想尽办法去改变它。行动这件事只有你自己能做，没有人能帮你。

　　20、要好身材就得保持锻炼，要身体健康就要注意饮食，想多看书就得放弃其它时间。其它的也一样，要安逸就不要羡慕动荡，管不住嘴就得接受体重。其实无论过什么样的生活都要付出代价，或者是牺牲一些别的什么。没那么多两全其美的事，选择归根结底都是考验你是否能为了你所坚持的去背负那些代价。